Краснодарские бассейны помогут снять стресс и похудеть

В Краснодаре шесть плавательных бассейнов. Пять из них имеют стандартную для спорта длину 25 м и разделены на дорожки, один — «произвольный», сообщает «Деловая Газета. Юг».Без спортивных дорожек действует бассейн в фитнес–клубе Orange fitness. «20х8 м при глубине 1,2–4 м — этого вполне достаточно для наслаждения свободным купанием»,— говорит старший тренер клуба Евгений Чумаков.Бассейн предназначен для постоянных посетителей клуба и принимает ежедневно около 200 человек. Посетители совмещают плавание с посещением тренажерного зала и спортивных секций. Специально в клубный бассейн приходят только дети. Их около 1/3 от общего числа купающихся.Спортивно–оздоровительные бассейны с разным количеством дорожек (от четырех до восьми) в Краснодаре действуют в Доме спорта «Динамо», в центре подготовки армейских спортсменов СКВО (бассейн на Энке), в Академии физкультуры и спорта (сейчас бассейн закрыт на ремонт), Пашковском сельхозтехникуме, а также при средней школе №42 (детский бассейн «Юность» отдела народного образования).Самый «свеженький» — «Динамо»: реконструкция закончилась в 2005 году. «От старого здания остался только каркас, — говорит Виктор Тараненко, заместитель директора Дома спорта „Динамо“. — Чаша бассейна — 800 м³. Ежедневно с 7.00 до 22.00 на шести дорожках занимаются плаванием до 1,5 тыс. человек, из них около 70% — дети».Около 1 тыс. посетителей покупают абонемент, остальные — корпоративные клиенты. Арендаторы дорожек: ООО «Мобиком Кавказ», НИПИ «Газпереработка», ООО «Кубань Экспо», ООО «Газпромбанк», ООО «Югбанк», спортивные школы по плаванию — всего около 20 организаций.Один сеанс длится 45 минут. Занятия условно можно разделить на четыре вида: для начинающих (контингент — дети), аквааэробика (худеющие женщины), спортивные (ученики спортшкол) и просто плавание (взрослые после работы).Спад посещаемости бассейнов приходится на январские каникулы и летние месяцы. Отток составляет примерно 15%.«Вода снимает стресс. Получаса плавания (или 400 м) достаточно, чтобы поработали все мышцы, чтобы они получили хорошую порцию кислорода. Трудоспособность возрастает в разы», — считает Николай Пилишин, мастер спорта по плаванию.Врачи рекомендуют плавание при лечении нервных заболеваний, радикулите, остеохондрозе, детям для профилактики сколиоза, плавание благотворно влияет на сердечно–сосудистую и дыхательную системы.Анна Червякова, „Деловая Газета. Юг“